各位朋友，以下這篇是我欣賞的運動員米高佐敦的自傳節錄，遇見他是我的榮幸，他讓我更堅持自己及要求學生打好基本功，因為我預視到學生們成功的將來，我充滿喜悅，希望你從中都有得著。

基礎可以說是我在 NBA 生涯中最重要的部份！我的成就 及所做到的一切，全是因為我懂得如何在球賽上運用它 們。

萬丈高樓從地起，不管你正在做甚麼事情或嘗試完成甚 麼，如果你想把事情做最好的話，就不能忽略基礎。的 而且確，現今 NBA 中有很多新人都有很出眾的才能，但 若他們不懂得在適當的時候運用出來，那他們算是甚 麼？你在球場上苦練代表些甚麼？你能夠不單靠入樽來 取分嗎？你可以把整本書牢記下來又如何？你從書中有 學到任何東西嗎？

但有些人就是想去逃避，他們只求即時回報。他們好像真的能省卻一些步驟，例如不練習運球，是因為 在球場上運球的時間不多；或許他們不練好射球技巧，因為他們往往只靠體型上的優勢去得分；在起初 的時候，你可能會避過這些基本功，但到頭來你還是要面對的。
他們就像你全神貫注在一部鉅著上，卻忽略了其中的細節，但每個環節也是息息相關。當你沒有基礎的 支持 — 不管是正確的射球技術也好、工作態度也好、思想準備也好 — 即使你是在球賽中、學校 裡、工作上、甚麼也好，你始終也會倒下。

看看 NBA 裡有幾多才華的球員，為何他們總不能在職業生涯中更上一層樓呢？就是因為他們不肯花時間 建立穩固的基礎。再看看那些身型高大的球員，他們曾經是大學時代的正選陣容，現在卻變成了大後 備，他們有部份或可以繼續依賴體型上或力量上的增長而有所進步，但要他們在這層面上再突破是太遲了。

當我在北卡羅萊納大學打球時，每個人都說史密夫拖慢了我的進度，他們更笑言：「只有教練史密夫才可以令 米高佐敦的得分少於 20」；但是，他教曉了我真正的籃球比賽，基礎的重要性及如何去運用他們，使之成為我 的個人技術，令我變成一個全面的球員。當我剛進入 NBA 的時候，各方面都需要加強練習，但無論是練習射 球或是防守我都可以應付，因為我之前已經建立了一定的基礎。

當你知道基礎建立的道理後，你將會更明瞭整體的運作，這可使你在處理任何事情上都變得更明智，不論是 在學校裡、生意上，甚至成家立室呢！