兒童網球訓練班 各位家長，大家好，作為有一個15歲兒子的教練，我絕對明白小朋友的需要，如果你需要一個能引領貴子…

來源： 兒童網球訓練班

捐款學運動計劃現正試行展開，現在先試行活動是游泳。

地點：粉嶺泳池(副池)

日期：18,20,21/7/2016

時間：0900-1000

資格：學了多年都不懂或有恐懼水的新朋友

要求：有興者先致電教練，確定符合資格，方可捐款至以下機構，並把捐款收據whatsapp給本人，款項越多越好，自行決定。

機構包括：

宣明會

樂施會

無國界醫生

謝謝。

 

 

溫布頓2016Murry與Ranoic決賽，我們從數子找找M勝利的可能要素，其中M的第一發球的威力，明顯在這一年讓他報捷連連的一個關鍵，大會得出統計是成功取分的百分比M 87% R 67%，87%是不簡單的；

另外M一向都是防守高手，今次善用了短拉拍撞球回繫R的第一發球便令R的第一發球得分率拉下來，將成功回擊接發球百分比相對提升至32%而R只有23%，同時，M在整場賽事的成功回擊球至場內的百分比是74%，令到R的本來得分機會變成自己的墳墓。

至於上網，當R上網，M打去R的腳位，製造機會給自己，來過對角Passing shot就帶來了R 只有62%成功率，相比M的上網決定比較明智，為M帶來77%成功率。

這次M的站位都比過去推前了，無咁多被動回擊打法，這樣可以更能控制及增加對手的壓力，引致失誤，這應該是網球冷面手蘭度的指導下，無論心理及打法都較積極及進取。

最後，還有錯誤率M12% R29%，看數據再一次証明網球是自己不要失，勝利會更接近的道理。

所以！練好基本功吧，各位！

太高可能是網球手的障礙，從R在溫布頓決賽的下蹲動作來看，每當要適當蹲下打球時，他都顯得有點遲鈍及不協調，往往做成機會給對手或自我解決。

相比身材得天獨厚的頂尖球手，他們蹲下相比高人在距離上而經有分別，當高人仍在下蹲時，適中的球員可能而完成準備彈出接球了，所以在過去的比賽裡，高人常常被人談論遲鈍的問題，這個在自己年青時，看球賽時總會看到高的球手都是因這個問題困擾得很緊要，這麼多年，仍是不斷發生，大家從十大前列球手的高度看看可能，會找到高度密碼。

同時，現在應該更相信footwork的重要性。

InnoS. Foundation 是一個以損助慈善團體或與慈善團體合作的基金，除運動項目，亦歡迎外界團體合作籌劃助人自助活動，教練費用可協商。此基金由Innovative Strategy Consultancy(ISC) 公司提供資金，若沒有特別項目，便每月抽出收入損助慈善機構。本著莫為善小而不為的信念下，希望世界更美好，人人生活幸福。

現時每月分別捐出機構包括：

宣明會 

樂施會

無國界醫生 

WCS

stanley Lor

80 年代首批香港體適能總會專業教練、國際奧林匹克委員會專業運動全科教練、澳洲 Curtin university 取得商業及市場學士學位、美國國際教練牌照，專項教練包括游泳、網球、健體等，是香港網球總會、香港游泳教師會、香港業餘游泳總會、香港體適能總會註冊教練。

90年代住客式會所經理及管理系統顧問，受僱於知名地產發展商之物業管理部，負責會所管理及建設工作，參與會所前期的設施建議，管理系統、員工培訓等。

00年代企業管理顧問、資歷架構課程編寫顧問及大專院校管理文憑課程導師，為企業提供實務建議，行動指引，以不同工具，例如 ISO, OHS. TQM, 6 sigma，JIT, 五常法等提升公司運作效果及效率，並協助機構編寫資歷架構課程及教授會所專業管理文憑課程。

由80年代專業運動教練到00年代同時負責企業管理、到21世紀企業顧問及講師，都不斷學習前人智慧，看見科技高速發展，常問自己怎樣操控？怎樣善用？是否盲目接受？從探究中，相信中國的文化內涵智慧，儒、釋、道，將會是一個未來密碼，不能忽視。

願：繼續學習哲人智者的智慧，發揮自己所長，助人助己，在學海上作後來者之小舟足矣。

過去服務之機構：

新鴻基集團全資附屬物業管理有限公司

恆基集團全資附屬物業管理有限公司

過去提供培訓之機構

Mercedes-Benz Financial Services Hong Kong Ltd

國泰航空飲食服務（香港）有限公司

香港生產力促進局

香港餐飲業聯業協會

港基物業管理有限公司

勞工處青年就業起點YES

香港再培訓局

女青年會

九龍工業學校

香港司儀演藝協會有限公司

香港理工大學

香港特區政府

粉嶺救恩書院

廠商會蔡章國中學

九龍工業學校

仁濟醫院第二中學

賽馬會毅智書院

香港五常法協會

培訓資歷：

香港生產力促進局商業NLP啟導教練

香港生產力促進局NLP身心語言程式學執行師

香港和解中心高級調解員証書

香港五常法黑帶審核師及培訓師

香港六式碼champion証書 

ISO 9001內部質量審核員

香港理工大學衛生經理証書

香港教育學院高效教學技巧及評估証書

香港教育學院高師生關係之建立証書

香港教育學院編寫課堂教案証書

超強記憶學証書

運動資歷：

香港奧委會美國運動學院國際教練執照

香港奧委會運動醫學及科學証書

香港體育學院肌力及耐力教練証書

香港體適能總會教練 証書

香港業餘游泳總會教練証書

香港游泳教師會教練文憑

香港滚軸流冰總會教練 証書

香港網球總會教練証書

香港箭藝總會康樂教練証書

網球場設施管理証書

健體設施使用評審師証書

運動場地地面管理証書

游泳池泵房管理証書

學術資歷：

香港大學康樂及運動管理專業証書(碩士課程)

澳洲科延大學商業管理及市場學學士

近期獎項：

大埔網球分齡賽2015-2016男單亞軍

學生回饋：

 

  

Stanley lor 

Director of Innovative Strategy Consultancy 

電話：67511434