訓練視像 發表於2018-12-072018-12-07 由innosfoundation撰寫 各位同學，自己挑選課堂提及的練習看看，這裡資料包括初學及蝶泳同學。 水中平浮練習 水中平浮踢腿 正面車軌練習 正面漫蝶 全轉陸上蝶泳練習 近鏡漫蝶滑翔 起動蝶泳陸上練習 側身水中換氣練習 側身的吸氣情況 側身踢腿練習 側面漫蝶 漫蝶和自由 分享此文： 分享到 X(在新視窗中開啟) X 分享到 Facebook(在新視窗中開啟) Facebook 喜歡 正在載入... 相關
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