專業啟導網球游泳健體教練

學游泳的誤區

有很多朋友在初學游泳時，都受到或多或少的訊息概念影響，做成日後進步的障礙。

大部份人都會覺得自游泳比較蛙泳很難游，其實實情是否這樣？這留待大家自行判斷。

今天為學員解決的自游泳身體線的問題

我的責任就是讓他們離去前，說自己快了、浮了，好去水就足夠。

一小時過去，將頭及手都的位置顛覆了一下，他們開悟了，大叫過去為什麼會這樣游泳。哈哈。