健悅網球組
如果你過去埋首工作、為家庭而努力，但人到中年，你會發覺體能下降，病痛增加，如果不想繼續下去，你會怎做？你可能會聽醫生建議，做多些運動，但究竟怎樣做、做甚麼和做幾多才夠呢？
一個可以讓你骨頭更強健的活動；一個以強化中年腿力不足的活動；一個提升眼手協調的心智活動；一個強化心肺功能的運動為你準備。
對象：中年缺乏運動人士(初階)
年齡：45歲以上
時間：逢星期一、三或二、五或四、六 ( 上午A班0700-0900 B班0900-1100)
地點：大埔網球中心
每班：每court 8-12人
費用：每課$80元
以下人士可得到學費減免：
慈山寺慈心會會員
由認可服務機構轉介學員
曾參加本會課程之學員
查詢55191303羅教練及可到innosfoundation.com了解教練背景
專業啟導網球游泳健體教練 